Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Los kiwis y estreñimiento??!!?

Holaaa

llevo 4 días sin ir al lavabo a defecar y hoy me comí 4 kiwis y bebo mucha agua hoy en salido a caminar 2 horas pero creo que no me a servido de nada.

Me han dicho que los kiwis ayudan al defecar y beber mucha agua también pero me pregunto si los kiwis tardan en hacer efecto o que?

por favor no insulten ni se burlen, gracias

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 5 años

    los kiwis funcionan muy bn y no tardan mucho para hacer efecto,pero depende de cada metabolismo,algo natural que es bueno para poder hacer del baño es la papaya,puedes compras una fibra de plantago y psyllium(novagon en polvo),y lo tomas por las mañanas y las noches durante un mes,ase efecto muy rapido

  • hace 5 años

    hola ami me recomendaron comer papaya es muy buena para el estreñimiento y tomar mucha agua si no te funciona necesitas ir a ver un especialista que te pueda ayudar con tu problema

    suerte!!

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