¿Como correr con agua y mis complementos?

Hola a todos... Lo que pasa es que los viernes tengo 6 horas libres desde las 8:40am hasta las 2:50pm en la universidad y pues estoy delgado y todo eso, pero de lunes a jueves he decidido ir al gimnasio para ganar masa muscular y todo eso y los viernes pues aprovechar de esas 6 horas libres para ir a correr en la... mostrar más Hola a todos...
Lo que pasa es que los viernes tengo 6 horas libres desde las 8:40am hasta las 2:50pm en la universidad y pues estoy delgado y todo eso, pero de lunes a jueves he decidido ir al gimnasio para ganar masa muscular y todo eso y los viernes pues aprovechar de esas 6 horas libres para ir a correr en la cinta costera que es un lugar muy lindo aca en Panamá para correr y pues eso queda como 20 minutos caminando de mi universidad a allá.
En mi facultad hay unos lockers o casilleros para guardar mis libros y esas cosas que no necesitaré llevar para correr, entonces nose como llevar mi botella de agua ya que correr con botella de agua eso nunca lo he visto y tampoco con esas bolsas...
de hecho nunca he corrido.
de antemano no quiero bajar peso pero si quiero ganar resistencia y mantenerme en forma!
Que puedo considerar para ir a correr, ya que iré yo solito sin nadie, por mi bien...
que me recomiendan??
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