¿ayuda mis pezones son notorios?

tengo 15 años y desde ya algun tiempo que veo que mis tetillas/pezones estan como erectos o duros y lei que era normal que se te pongan asi de vez en cuando las tetillas entonces no hubo problema. pero ahora casi siempre mis tetillas estan grandes y bastantes notorias y cuando me pongo alguna camiseta medio... mostrar más tengo 15 años y desde ya algun tiempo que veo que mis tetillas/pezones estan como erectos o duros y lei que era normal que se te pongan asi de vez en cuando las tetillas entonces no hubo problema. pero ahora casi siempre mis tetillas estan grandes y bastantes notorias y cuando me pongo alguna camiseta medio apretada se me notan demasiado y me da vergüenza pues a mis otros amigos no se les nota tanto y quisiera saber que puedo hacer para reducir o evitar que sean tan notorios
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