Saray realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿me servira tomar proteina por 20 dias?

Hola si ya llevo mas de 5 meses en el Gym pero ya la pierna no me crece si la tengo marcada y todo pero estoy estancada por que m icontestura es muy delgada quisiera saber si tomar proteína me sirve

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 6 años

    yo me mataba a hacer sentadillas y otros ejercicios que me recomendaron y no conseguia aumentar mis gluteos y mis piernas hasta que encontre un sitio que me ayudo a ganar volumen en los gluteos y las piernas de forma natural, yo estoy muy contenta con el resultado, te dejo el sitio por si te sirve :)

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Yo soy de los que piensan que no es necesaria la proteína, con una buena alimentación es suficiente, ve con un nutriologo y que te arme una dieta para subir de peso si es lo que quieres

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