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¿Últimamente estoy estresado, no sé si es el trabajo o qué. ¿Me podéis ayudar? A penas puedo dormir.?

Siempre tengo un montón de trabajo que hacer.

3 respuestas

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  • hace 6 años
    Respuesta favorita

    Bueno, es un tema dificil. A mi me ha ayudado desconectar haciendo deporte, ejercicio. Con eso liberar mucha presión.

    He encontrado información acerca de eso en este sitio: http://mentalidadfitness.com/estres-en-el-trabajo/

    Creo que siguiendo las pautas que nos ofrece, como intentar hacer deporte y comer bien. Ganaremos mucho,porque nos será más fácil dormir.

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  • Anónimo
    hace 3 años

    Si te preocupa que vas a vivir para siempre con el miedo de volverte loco significa que aún no has probado este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?G7GA Con este método yo he cambiado mi vida, he sido en la misma situación, ya no tenía el control sobre mi vida, el control lo tenía la ansiedad. Un día mi familia me ha enseñado este método, no teníamos nada que perder y lo hemos probado y en cambio he tenido todo que ganar porque por fin he ganado la lucha con mi ansiedad.

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  • Anónimo
    hace 6 años

    experto en FARMACOLOGIA le dice como calmar

    esos Nervios para Dormir BIEN,con ayuda de

    MEDICAMENTOS DE ALTA ESPECIALIDAD Y NADA

    CAROS. Tambien Medicina para BAJAR de PESO

    DEFINITIVAMENTE. Y para la Depresion/ falta

    de ENERGIA. Los FÁRMACOS Y MEDICINAS de

    Mexico para Ud.

    el envío va por nuestra cuenta a todo MÉXICO

    SOLAMENTE

    mande por favor mail a

    expertomedico@yahoo.com.mx

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