Potter realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Cuántas calorias quemo trotando en mi puesto?

Cuanto quemo trotando en mi puesto por 25 min porfis

2 respuestas

Calificación
  • hace 6 años

    163 calorías según la aplicación My Fitness Pal!

    ;) pero depende bastante de si te mantienes erguido, corres rápido, lento, descansas, apretas abdomen, usas brazos de manera veloz... Turnas con saltos abriendo y cerrando brazos y piernas... :)

  • Anónimo
    hace 6 años

    poco ,no lo necesario por que no aplicas resistencia ,ni impacto ,para que ejerza algún tipo de fuerza que ayuda a la quema de calorías ,es bien poco .es como levantar los brazos

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