Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Hola tengo un problema de peso?

Hola tengo 17 años y mido 185 cm y peso 71 kilos mas o menos y antes pesaba 96 kilos llevo dos años a dieta y ya no se que hacer sigo estando muy gordo y no se como solucionarlo ya me estoy deprimiendo porque no consigo quitarme la barriga alguien que me ayude ya no se que hacer

1 respuesta

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  • hace 6 años

    El peso normal para una persona de 1.80mts de estatura es de 74 kg. si mides 1.85 y pesas 71 kg, estás por debajo del peso que le corresponde a tu estatura.

    Si tienes "barriga", ésta no tiene que ver con que seas gordo, suprime las gaseosas y cualquier otra bebida que contenga gas, ya que el gas en tu estómago dilata las paredes y lo infla como un globo.Cuidado con la ingesta excesiva de líquidos, también forma barriga. En fin, no te obsesiones con que eres gordo porque tu futuro no va a ser muy promisorio. Sé realista y concéntrate en tu barriga y no en bajar de peso. La mejor de las suertes. Un abrazo.

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