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David realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿ayuda con mi pesoo?

Holaa, me preguntaba que si estoy de peso normal tirando a delgado, si hago ejercicios para tener mas masa muscular voy a aumentar de peso?? O lo que tengo de grasa se va a convertir en musculoo y voy a pesar lo mismoo? Responded porfaa

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Buenas,

    El problema que cuentas es normal, hay mucha gente que quiere subir de peso u no sabe como.Lo correcto sería que acudiéras a un lugar donde te puedan aconsejar en este tema y conozco el lugar perfecto para ti.

    En Live2Fitness ( http://live2fitness.com ) está lo que buscas, allí tienes exactamente lo que buscas.Como dices quieres saber el peso ideal para ti y lo puedes saber mediante las herramientas gratuitas que ofrece esta plataforma de FITNESS, como es el asistente de ENTRENAMIENTO.Este asistente es totalmente personalizable.Puedes crearlo, guardarlo en tu perfil y seguirlo día a día.

    Pero esto no es todo, una vez creado el asistente, puedes crearte una dieta personalizada también al 100%,.Cabe destacar que dicha dieta se te aconsejará crearla una vez que hayas terminado el asistente de entrenamiento.Con esta dieta puedes ver que los alimentos que vas a tomar son los adecuados para tu ( si has elegido el entrenamiento correcto claro ) y también ver sus calorías, carbohidratos etc,.

    También tienes a mano un FORO donde los usuarios comentan sus problemas, ( no pueden bajar de peso rápido, no consiguen sus objetivos y demás ) con los cuales puedes pedirles consejos ver que entrenamientos hacen ellos, y demás.Unos MODERADORES famosos en España que te aconsejarán rapidamente en conseguir tu propósito.

    También tienen su tienda oficial de suplementos, ( http://tuspolvos.com ), allí tienes suplementos baratísimos que puedes comprar según tus necesidades :)

    También por si quieres ver lo que puede hacer esta página para gente que tiene problemas en conseguir sus objetivos en cuanto a DIETAS/NUTRICION/FITNESS te dejo un video de Youtube donde lo puedes ver y decidir por tí mismo si está página te conviene o no:

    https://www.youtube.com/watch?v=w7LTb7MvFow

    Youtube thumbnail

    Un saludo y espero que te guste mi página favorita y te ayude a conseguir tu objetivo :)

    Fuente(s): Live2fitness ( http://live2fitness.com ) comunida experta en NUTRICION Y FITNESS / Tienda Oficial de suplementos de FITNESS Y NUTRICION ( http://tuspolvos.com )
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  • Anónimo
    hace 6 años

    pues si quieres tener buena musculatura, debes comer bn y hacer mucho ejercicio en especial abdomen, y el peso yo creo que debe ser el mismo

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  • carlos
    Lv 4
    hace 6 años

    ve al nutriologo al gim y caga menos!

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