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¿Porqué cada vez que como cereal con leche durante el desayuno me da retortijón todo el día?

Siempre que como cereal (hojuelas de maíz, hojuelas de maíz azucaradas o granos de arroz o harina chocolatados) con leche (leche instantánea en polvo), paso todo el día con retortijones horribles aunque con pocos gases y sin tener diarrea.

Los retortijones son frecuentes, no dolorosos pero muy ruidosos y no me ocurre cuando como o bebo otros derivados lácteos como yogurth, queso, crema o mantequilla.

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Quiza tengas intolerancia a la lactosa, porque el yogurt y demas no tienen tanta lactosa como la leche. Yo te sugiero que tomes leche deslactosada light (porque tmb la grasa de la leche te puede estar irritando la mucosa intestinal) o en su defecto compres tabletas de lactasa en la farmacia y te las comas con el desayuno pero yo veo mas facil que tomes la leche deslactosada

    Igualmente pueden ser los azucares del cereal, trata de cambiar tu cereal a uno con menos azucares, aunque lo mas habitual es que sea la leche la que te causa problemas

    No es necesario que tengas diarrea, solo las intolerancia a la lactosa graves la presentan

    Un cordial saludo

    Fuente(s): Nutriologa clinica
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