Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿bajar de peso?

¡Hola! Tengo 16 años.Mi peso es de 66 kilos y mido en torno a 1,70 metros.Mi objetivo es adelgazar unos 5-10 kg.Ya sé que mi peso ESTÁ bién,pero lo que quiero es BAJAR el volumen de mi barriga para marcar los abdominales,debido a que tengo un poco de tripa (la cual no logro bajar con ejercicio aerobico) para empezar a ejercitarlos.

AHORA bién,tengo un pequeño problema:

De lunes a viernes estoy en un colegio privado lejos de CASA,por lo que no puedo llevar una determinada dieta basada en el consumo de calorias.Ademas,en el comedor del instituto dan mucha comida basura (pizza,patatas fritas,bacon,chocolate,etc) sobre todo a la hora de cenar.¿Que creen que puedo hacer en mi situacion para bajar de peso?Ya que no comer creo que sera una mala alternativa...

3 respuestas

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  • hace 5 años

    Ve a un nutrisionista. Es la mejor forma de saber si es mejor bajar de peso o quedarse ahí, y te puede aconsejar en como perder la barriga y formas opcionales de alimentacion

    Fuente(s): Wilber el gato
  • hace 5 años

    Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info

    También hablo por experiencia personal!

  • hace 5 años

    hola,nuestro cuerpo no lo nutrimos completamente, y para ello debemos consumir los alimentos nutricionales de omnilife, son excelentes nos ayudan para muchos desordenes que se presentan en nuestro cuerpo, nos ayudan a prevenir y mejorar en nuestro organismo muchas enfermedades, incluidas el sida y el cancer, nos ayudan a bajar de peso sin hacer dietas y mucho más, para tener una calidad de vida. te invito a que visites mi blog y cualquier inquietud me contactes. cuidatuvidahoy.blogspot.com

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