¿Miedo a la muerte..?

Hola, soy una chica de 14 años, hace 1 año más o menos comencé a pensar mucho en la muerte, le tengo pánico, pero no a como voy a morir, si voy a sufrir o no, sino a lo que hay después de ella... Ahora mismo no tengo una creencia exacta, creo en Dios, en la reencarnación y.. ya está.. No quiero que me digáis que... mostrar más Hola, soy una chica de 14 años, hace 1 año más o menos comencé a pensar mucho en la muerte, le tengo pánico, pero no a como voy a morir, si voy a sufrir o no, sino a lo que hay después de ella... Ahora mismo no tengo una creencia exacta, creo en Dios, en la reencarnación y.. ya está.. No quiero que me digáis que pensáis que hay después de la muerte, solo quiero un poco de ayuda para intentar dejar de pensar en ella, me deprimo por las noches y no disfruto, pensando que cuando me muera estaré sola en un lugar oscuro para siempre... me da miedo el estar muerta y ser consciente de ello para siempre.. Aunque me han dicho que eso no es lógico y que no va a pasar... Por favor.. ayuda...
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