¿como crecer?

Actualizar: hola, mido 157 cm y tengo 14 años recien cumplidos y soy chico, el caso es que quisiera saber si mi tamaño es normal. YA se que soy bajo, a si que me gustaria que me dijereis algun metodo para crecer y que no sea muy caro, actualmente, salgo con la bici 2 veces por semana, y me hago 20 km, y salgo a correr 3 veces... mostrar más hola, mido 157 cm y tengo 14 años recien cumplidos y soy chico, el caso es que quisiera saber si mi tamaño es normal.
YA se que soy bajo, a si que me gustaria que me dijereis algun metodo para crecer y que no sea muy caro, actualmente, salgo con la bici 2 veces por semana, y me hago 20 km, y salgo a correr 3 veces a la semana durante 30 minutos, me podeis decir algun metodo poara crecer? gracias
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