¿Las barras de proteinas ayudan a crecer o es lo contrario tengo 16 años?

Tengo 16 años y quiero saber si el consumo de las barras de proteinas ayudan a crecer de altura o te hacen lo contrario y te quedas igual, son de las barras de proteinas que tienen vitaminas y todo eso

2 respuestas

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  • hace 5 años

    no amigo, el crecimiento esta determinado genéticamente, nada tiene que ver la comida, a menos que seas un desnutrido

    Fuente(s): médico
  • hace 5 años

    Las barras proteicas están pensadas para personas que necesitan una mayor ingesta de proteínas, ya sea porque llevan una mala dieta o por su rutina de ejercicios (como por ejemplo quienes van a los gimnasios)

    Si las tomas no crecerás en altura. Dale tiempo, hasta los 21 años seguirás creciendo

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