Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Puedo bajar 15 kilos yendo al gym?En cuanto tiempo?

Hola, tengo 13 años y peso 65 kilos y mido 1'67 bueno y según la gente no aparento para nada mi peso, pero yo sigo viéndome gordita, estoy alucinando este verano (en 2 meses) he encogido y he engordado 5 kilos! La semana que viene quisiera empezar el gimnasio yendo entre semana 1 hora o hora y media y si veo que puedo pues también sábado y domingo, me quiero quedar en los 50 kilos o por hay, por favor me podrían decir si es posible y en cuanto tiempo? Graciias😘

3 respuestas

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  • hace 6 años

    En mi opinión, la mejor forma de bajar de peso y adelgazar es comprando la guia *Indibleir: Quemando Grasa* (puedes buscarla en google), a mí me ha dado buenos resultados.

  • Anónimo
    hace 6 años

    yo diría q deende verdad ero en un mes máximo

  • hace 6 años

    Con esa edad yo ni me preocuparia, los cuerpo a esas edades cambian mucho y una persona gordita cuando termine de madurar puede estar delgada y una delgada acabar gordita. Practica cualquier deporte que te guste para tener un buen hábito de cara al futuro y no te preocupes por eso todabia

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