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Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Si mido 1 58 es saludable que pese 48 Kg? (se me marcan mucho la clavícula, omoplatos, huesos de las manos, ...) ¿Cuántos Kg debería pesar?

7 respuestas

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  • hace 6 años

    Hola hermano como estas ? , con respecto a tu pregunta , lo ideal seria que peses 58 kg si eres una persona normal , con normal me refiero a una persona que no hace ejercicio constantemente , lo que te recomiendo es aumentar tu ingesta calorica y proteica , en base a eso de 5 a 6 comidas al día , y si a eso le puedes agregar ejercitarte con pesas seria ideal , pero ten en cuenta que al ejercitarte con pesas tendrías que aumentar aun mas tu ingesta calorica para óptimos resultados, saludos

    espero haberte ayudado en varios puntos, un abrazo.

    Atte. Team Tr4iner

    http://Tr4iner.com/blog

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  • Anónimo
    hace 6 años

    deberías pesar 58., como mides 1,58

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  • hace 6 años

    No sabria que decirte porque yo peso 60kg y mido 1'73.

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  • hace 6 años

    Estas un poco gordis, Deja ya tanta comedera, cerda

    • Arantxahace 6 añosDenunciar

      Vale, tu madura:*

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  • hace 6 años

    Aunque tu peso no está nada mal, es más recomendable que tu peso se aproxime a tus centímetros de altura, por lo tanto, si mides 1.58 m deberías pesa unos 58 kg. Compruébalo tú misma aquí --> http://www.linkbucks.com/AfbfU

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Hola, chequé tu IMC y al parecer estás en peso normal. Todo depende de qué estés comiendo, sugiero que para que no se te noten tanto los huesos, aliméntate con frutas y verduras y azúcares de vez en cuando (no siempre), si ya lo haces, no te preocupes, es normal y si estás comiendo correctamente es más que perfecto :)

    Espero haberte ayudarte :)

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  • hace 6 años

    si pesas 50 estaria perfecto, pero tu peso esta normal asi como esta.

    https://www.facebook.com/AteismoNOetico

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