¿ayuda me duele mucho mi cuello! porfavor :( digan me algo para curarlo?

Lo que pasa esque pelie con mi novia y de tanto coraje empeze a apretar las manos tan y hacer esfuerzos apretando los dientes etc. Y de pronto me entró un dolor en el cuello y me está doliendo mucho no lo puedo mover. Que me recomiendan que haga por favor urge
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