Maria realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Bajar de peso en 1 semana?

No estoy agusto con mi cuerpo, mi dieta diaria tien mucha grasa y siempre intento comer poco pero no bajo de peso. Tengo que ir a un boda dentro de 10 dias y me gustaria quemar mucha grasa en poco tiempo, que me recoemiendan? Gracias

7 respuestas

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  • hace 5 años

    Hola, Mira bajar de peso no es fácil lleva tiempo, pero si se puede bajar varios kilos en una semana. Para ello te recoemiendo que escribas una plan para cada día de esa semana y seguir un plan de ejericio. Yo tenia sobrepeso hace unos meses, y compré la famosa guia Indibleir: Quemando Grasa (creo que se puede encontrar en google), hice un plan y empecé a seguir la guia y el plan y la verdad es que consegui excelentes resultados depues de 1 semana. Así que si yo he podido, TU TAMBIEN PUEDES, busca esa guía, come sano y haz ejercicio y verás como bajas de peso en 4-5 días. Espero haberte ayudado. Saludos

  • hace 3 años

    Nunca calculé que sería tan sencillo adelgazar sin embargo con este programa http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?682U de quemar grasa sí que lo es. Con este programa, yo y muchas de mis amigas nos hemos mirado el sueño acabado, hemos logrado por fin escaparnos de los kilos extra, sencillo y pronto, puesto que es un programa que va completamente.

  • hace 5 años

    Valdrá la pena tan peligroso sacrificio por 4 horas de pompa, bajar mucho peso en pocos días es posible pero necesita seguimiento y ayuda profesional.Tu metabolismo es de cuidado, lo que significa que por dejar de comer vas a bajar de peso, por el contrario es posible que subas. Debes programar un dieta balanceada a largo plazo con ejercicios, lenta pero segura.

    Si puedes encontrar ayuda profesional, es posible bajar más rápido sin tanto riesgo.

  • hace 5 años

    te dejo esta guia.. es muy buena y efectiva.. hay muchas personas que han logrado excelentes resultados y es fácil de entender... espero ayude!!

    http://tinyurl.com/k9j2eyf

    saludos

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  • hace 5 años

    Te recomiendo que camines durante estos 10 diaz, comas saludable, no comas pan, ni papa. Come una porcion de algo saludable, antes de dormir una fruta y a ala cama! por nada en el mundo dejes de comer en estos 10 diaz. Lo unico que vas a conseguir es llegar al casamiento toda baja de energias. y no creo que quieras eso. acordate qe los primeros kilos son puros liquidos e hinchazon, no tomes gaseosa, toma agua. =)

  • hace 5 años

    en esta pagina te ayudara mucho http://adf.ly/uMbkl

  • hace 5 años

    yo perdi 3 kilos en una semana saltando la soga 20 minutos al dia , tomando 2 litros de agua por dia y nada de comida chatarra

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