Luis realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Que ejercicio es mejor T-Focus 25 o insanity?

Yo empecé a hacer T Focus 25 hace 4 semanas hasta ahora los resultados son bueno ya he bajado 13 libras y e tonificado un poco los brazos y piernas, Pero yo lo q quiero es bajar aun mas de peso y me han dicho q insanity es mejor

1 respuesta

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  • hace 5 años

    si lo que quieres es bajar peso más rápido, insanity. Vienen siendo practicamente lo mismo, solo que uno lo venden como que en 25 minutos consigues estar como los de sus videos y los del insanity no xD

    Realmente son los 2 circuitos cardiovasculares

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