Franky094 realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Comer una zanahoria cruda al dia engorda?

Es que he oido decir que tienen mucho azucar y que hay que comerlas con cuidado aunque yo solo como una con la ensalada y estoy a dieta, hasta ahora no he engordado comiendo pero me pregunto si debo eliminarla de mi dieta por si no me estuviera ayudando a adelgazar del todo. Me lo podeis aclarar?

Gracias de antemano.

3 respuestas

Calificación
  • hace 6 años
    Respuesta favorita

    Si te preocupa solo una zanahoria a saber que dieta estas haciendo... de todas formas te voy a responder, 100gr tienen 41kcal aprox asi que no vas a engordar por eso

    • Franky094hace 6 añosDenunciar

      gracias me siento mas tranquilo :D

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • hace 6 años

    La comida por si sola no engorda, el exceso de esta si.

    Formula para bajar de peso: Comer menos calorias de las que necesitas.

    ¿Como saber cuando debo comer?

    http://www.imparable.tv/fitmacro/

    ¿Como controlar lo que como?

    http://www.fatsecret.com.ar/

    Te invito a pasarte por mi blog de viajes: http://www.viajerosencontacto.blogspot.com/

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • Anónimo
    hace 6 años

    Ese es el trabajo de un nutriologo... Visita a uno y podrá responderte mejor ;)

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.