dani realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Como puedo adelgazar las piernas? tengo 14 años y tengo lo de los muslos de la pierna es donde me quiero quitar la grasa de hay?

6 respuestas

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  • Anónimo
    hace 5 años

    Lo que te recomiendo esque corras un poco cada día.

  • Anónimo
    hace 4 años

    Si ya crees que no hay escapatoria, que has renunciado luchar contra tus kilos de más, no te da por rendido, aun consigue perderlos pronto y asequible con la solución adecuada, esta https://tr.im/oDDMC es la solución adecuada. Con este programa yo he perdido todos los kilos extra de mi cuerpo por esto lo indico a cualquiera, puesto que todos consiguen bajar de los kilos extra.

  • Anónimo
    hace 5 años

    Haciendo bibicleta

  • hace 5 años

    Llendo al gimnasio, comiendo comida saludable y de modo equilibrado , etc

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  • Anónimo
    hace 5 años

    debes hacer harto ejercicios y comer comida saludable ¡¡ no debes comer comida con grasa me refiero a las frituras

    ojala que te sirve

    saludos :D

  • hace 5 años

    Haciendo cardio, sumado a esto debes hacer ejercicio focalizado para las piernas (sentadillas, subir y bajar gradas, etc.) y también no olvides cuidar lo que comes!

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