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Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaOtros - Salud y Belleza · hace 6 años

¿cuanto debo de pesar?

Hola tengo 14 años el 17 de dic. Cumplo los 15, mido 1.68 y peso 50kg hago ejercicio estoy bien en peso?

3 respuestas

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  • hace 6 años
    Respuesta favorita

    Hola:

    Para la estatura que tu presentas, te encuentras por debajo de tu peso ideal, con un par de kilos más, tu peso estaría dentro de lo esperado; sin embargo, el hecho de que tengas in índice de masa corporal (IMC) por debajo de lo normal, no indica que estés en desnutrición, ya que si tu alimentación es balanceada, y realizas actividad física moderada, es poco probable que tengas deficiencia de algún nutriente.

    Ten en cuenta que también que el ejercicio no es para bajar de peso, sino una herramienta indispensable para una nueva salud; por lo que hoy día el realizar ejercicio ya no es tanto opcional, sino más bien debe ser parte de nuestras actividades diarias.

    Te dejo unos link donde podrás consultar mayor información al respecto:

    http://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud...

    http://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud...

    Saludos

    Dra. Ramiro

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  • Felipe
    Lv 4
    hace 6 años

    Estás bien de peso pero no hace daño hacer ejercicio. Puedes hacerlo si quieres :) .

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  • Anónimo
    hace 6 años

    esa es la masa, retrasado mental, el pero se mide en Netons, y es multiplicando la gravedad por la masa

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