Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud masculina · hace 5 años

¿Problema, posible obsesion a la masturbación?

Buenas a todos, lo que pasa que normalmente tenia erecciones al 100% digamos pero ahora con mi pareja ibamos a tener sexo, pero digamos que lo tenia solo.un 60-70% y no podia ponerme el preservativo por el pellejo de mi pene incircuso. Y me masturbo todos los dias de 1-2 veces. ¿que hago? He pensado dejar de masturbarme, pero es muy dificil, siempre recaigo

2 respuestas

Calificación
  • Mamboo
    Lv 4
    hace 5 años

    No te preocupes yo suelo masturbarme 5 o 6 veces al dia y suelo tener casi siempre sexo con mi pareja y no me preocupo

  • hace 5 años

    Tus problemas de erección pueden ser porque te falta energía sexual, esto por masturbarte tan seguido.

    Te recomiendo que dejes de masturbarte lo más que puedas.

    Para esto lo primero que debes de tener es la plena convicción de querer dejar eso, por ti y por tu pareja. Si no te comprometes contigo mismo para controlarte, jamas lograras dejarlo.

    Debes, en primer lugar, eliminar toda pagina e imagen pornográfica que te cause tentación. Intenta utilizar ese tiempo que le dedicabas a eso en otras actividades, como hacer ejercicio, leer, salir a cenar con tu novia, amigos o familia.

    Es importante que cada vez que te llegue el impulso, sobre todo en la mañana, intentes despejar tu mente, deja que esa sensación pase, no la retengas, y de ser posible, aléjate y sal a un lugar donde te pegue el aire fresco.

    Intenta consumir más agua, y modera tu ingesta de alimentos que te de mucha energía, como semillas, evita las carnes rojas.

    Intenta seguir estos consejos, pero recuerda que tu puedes controlar tu cuerpo y tus pensamientos. Solo tu puedes hacerlo, y aunque vuelvas, continua intentando, solo así podrás dejarlo.

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