¿Ayuuda con mii cuerpo !!!!! Doy 5 estrellas?

Hace sobre un año e empezado a engordar no se porque , porque mas o menos mi alimentacion es la de siempre . Aunque ahora salgo de fiesta menos que antes y puede que al caminar menos aya engordado . Entre los 15 años y 17 tenia un buen cuerpo media 1.70 y pesaba 58 kilos pero a partir de irme a vivir con mi pareja... mostrar más Hace sobre un año e empezado a engordar no se porque , porque mas o menos mi alimentacion es la de siempre . Aunque ahora salgo de fiesta menos que antes y puede que al caminar menos aya engordado . Entre los 15 años y 17 tenia un buen cuerpo media 1.70 y pesaba 58 kilos pero a partir de irme a vivir con mi pareja a casi los 18 años e empezado a engordar sin darme cuenta . Hay dias que apenas como pero no e adelgazado nada en una semana . Necesito ejercicios dietas , formas de adelgazar rapido .
Gracias
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