Andrea realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Quiero adelgazar sin tener estar presionada de una dieta extrema?

Hola,tengo 13 años,1'50 m grande y peso 58 kg .Es demasiado y no me siento cómoda en mi cuerpo.Me podeis dar consejos o dietas no extremas para que me sienta comoda con mi cuerpo y que me digan comentarios sobre eso.Ayudadme por favor🙏🙏🙏

2 respuestas

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  • hace 5 años

    Mi problema no es la comida basura,sino que si empiezo a comer,como mucho (la razón creo que es porque mi estomago se vuelve mas grande cada vez que como o una cosa así)Bueno y con el ejercicio ed verdad que podría mejorar,mi madre ahora me apuntara a boxeo,hípica y baile .Cree que lo conseguiré?

    Fuente(s): Gracias
  • hace 5 años

    Come bien y no comas comida basura y has ejercicios.

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