¿Cambios de humor en la adolescencia?

Me pasa mucho, puedo estar en una hora contenta y ser la persona mas feliz del mundo a luego ser la mas desgraciada. Me dijeron que es normal en la adolescencia (tengo 13 años) y lo lei por internet ademas. Pero a pocas amigas mias le pasa (igual no maduramos al mismo tiempo) Saben si es normal como creo yo, si... mostrar más Me pasa mucho, puedo estar en una hora contenta y ser la persona mas feliz del mundo a luego ser la mas desgraciada. Me dijeron que es normal en la adolescencia (tengo 13 años) y lo lei por internet ademas. Pero a pocas amigas mias le pasa (igual no maduramos al mismo tiempo)

Saben si es normal como creo yo, si alguien mas le pasa que me diga? o, cuanto dura esta inestabilidad?

(tambien me gustarian saber maneras de notarlo menos como por ejemplo dormir mas o hacer deporte, no se, diganme ustedes)

Gracias!
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