¿Deporte y salud?

Question

Buenas... estoy agripada y mi entrenador dice que entrenar estándolo es bueno, siempre y cuando me abrige tras el deporte eso es verdad?

Answer 1

Tu entrenador es un ignorante.

Si tienes gripe tus vias respiratorias no estan trabajando al 100% y es peligroso ejercitarse asi por mucho que te abrigues. Ninguna persona en sus 5 sentidos se ejercita estando enfermo

Ademas de que es irresponsable porque puedes contagiar a mas personas. No hay que ejercitarse hasta que ya tengas 5 dias de no tener sintomas.

Y dile a tu entrenador que vaya a la escuela a estudiar

Saludos

Fuente(s): Nutriologa clinica

Answer 2

siempre han dicho que contra la gripa lo mejor es el reposo

Answer 3

mas o menos