Rodrigo realizada en SaludOtros - Salud · hace 5 años

¿Qué ejercicio puedo hacer para aumentar mi masa muscular sin quedarme pequeño?

Hola, Soy hombre, tengo 15 años, y muchos dicen que hacer ejercicio NO detiene el crecimiento, pero la verdad es que sí, si lo hace, o interviene o entorpece, pero la cosa es que entorpece el estiramiento de los HUESOS. Pero, hacer ejercicios, como planchas, abdominales, o el hecho de simplemente hacer fuerza y de no cargar nada con los brazos, no provocará que se detenga el crecimiento de mis huesos?.

3 respuestas

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  • hace 3 años

    Los niños más pequeños pueden crecer más alto con una buena dieta y un mejor plan de entrenamiento de lo que podrían crecer sin ellos. La genética igualmente sigue desempeñando un papel muy importante para determinar la altura final de un individuo pero igual y este manual, Ganar Estatura de aquí http://AumentarTuEstatura.teres.info/?VI39 puede jugar un importante papel si decides seguir su método y sus indicaciones.

    En el manual Ganar Estatura encontraras un tratamiento de crecimiento que mediante ejercicios focalizados en los huesos y usando como combustible alimentos naturales con las concentraciones de aminoácidos adecuados, hará que el cuerpo sea capaz de producir suficiente cantidad de HGH, la hormona de crecimiento, para activar las funciones de crecimiento óseo.

  • hace 3 años

    Si quieres un programa para perder grasa corporal y en su lugar aventajar masa muscular entonces este programa Somanabolico Maximizador de Músculos de aquí https://tr.im/1615N es perfecto para ti.

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  • Anónimo
    hace 5 años

    La altura y el crecimiento musular no están vinculados. Van por camino separado.

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