The realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿correr me sirve?

Correr o hacer footing me sirve para crecer? Tengo 14 años y en junio 15

Mido 1.63

También otra cosa..

Hacer boxeo me sirve para sacar músculos sin cortar el proceso de desarollo?

Graciasss

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2 respuestas

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  • hace 6 años
    Respuesta favorita

    correr es lo mas saludable que hay amigo! te lo puedo recomendar! con el tiempo el abdomen se te pone mas duro y si haces abdominales mejor, las piernas de endurecen y no corta el desarrollo , y con lo de boxeo, te sirve para sacar fisico, ppero no corta el proceso ya que todos los ejercicios que realizan ahi son CARDIOVASCULARES /AEROVICOS por lo cual al no usar pesas no se endurece el musculo y puede seguir el crecimiento normalmente!

    Fuente(s): yo hago todo eso :P
  • hace 6 años

    Para crecer sirve más el baloncesto

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