Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿calorimetria adolescente?

Tengo 17 años peso 55 y mido 1.7mtros

Mi cintura es 65.5 y cuello 35.5

Cuantas calorias necesito diariamente para mi edad y cn los datos?

1 respuesta

Calificación
  • hace 5 años

    Calcular las kcal por dia requieren de ademas medir tu metabolismo basal o conocer tu % de masa grasa masa magra y agua, tu nivel de actividad fisica, si realizas ejercicio, las horas que duermes...

    Estos datos no son suficientes

    Suerteee

    Fuente(s): Nutriologa clinica
    • hace 5 añosDenunciar

      IGC: 10%
      Hago todos los diaas como 30 min ejercicio medio duermo sobre unas 8-9 horas
      El agua es lo unico que nose me podrias ayudar?

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