Kat realizada en SaludSalud mental · hace 5 años

¿ayudenme xfavor!!?

Tngo 19 años,, tngo novio,, una mama exelente ,, amigs,, salud!!

Pero no se q m pasa ultimamnte q x las noches d repente y sin razon m pongo muy triste y m pongo a llorar muxisimo ,, es raro xq no tngo motivos!! Xq m sient asi?? Tan agobiada,, x favor ayudnme q puedo hacer para djar d sentirm tan triste?

9 respuestas

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  • hace 5 años

    Necesitas mas abrazos :), cuando necesites uno avisame :) xD ojala pudiera dartelo :(

    es enserio no es broma, los abrazos te suben el animo, te relajan, te alivian, te hacen sentir bien, una persona no puede vivir sin ser abrazado/a

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  • hace 5 años

    las mujeres sufrimos de cambios hormonales en el mes y eso nos hace tener cambios repentinos busca ayuda con un medico si crees que ya esta siendo peermanente,y si no como chocolate eso te pone feliz!

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  • hace 5 años

    Ponjase a ver peliculas que te animen comedia y drama.

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  • hace 5 años

    Si eres feliz ¿por qué estás triste? Lo mismo es que algo de tu pasado te hace estar asi. Aunque no lo parezca lo mismo te preocupa algo por muy diminuto que sea. De todas modos ve a un psicólogo el te aclarará las ideas lo mismo estas entrando en una poca de depresión ¡Suerte! xD

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  • hace 5 años

    No es normal, una respuesta la puedes encontrar si acudes con un psicologo, llorar sin una causa aparente podria hacer pensar en depresion endogena, lo mejor acude con el psicologo o psiquiatra el podra sacarte de dudas, no pierdes nada, si no tienes nada no pasa que el doctor te diga que estas bien.

    Un link…

    https://www.youtube.com/watch?v=X_XW6Y-K3QE

    Youtube thumbnail

    &index=45&list=PLLkVdVYwQZHvM251aXhM8kK-6-jjkM-g3

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  • hace 5 años

    Hola, algún motivo habrá si nos sentimos tristes siempre es por algo, piensa y reflexiona , Que me falta en la vida? a veces las personas que lo tienen todo se sienten tristes porque no tienen metas ni objetivos por los que luchar y las personas que tienen poco son más felices porque luchan constantemente por conseguirlo y tu que tipo de persona crees que eres? Lo que tienes que hacer es buscarte metas si no las tienes disfrutar todos los días de tu vida aunque sea lunes a las 8 de la mañana en clase , en tu casa, en la calle busca en tu corazón y encontrarás la felicidad en estos momentos de tu vida te encuentras un poco triste haz algo para cambiarlo vive experiencias viaja, móntate en atracciones, siente adrenalina por tu cuerpo, ríe reír sirve para soltar muchas tensiones busca series de humor

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  • Victor
    Lv 7
    hace 5 años

    Cuando acontecen cosas en contra de nuestra voluntad se debe a que hay algo que queremos para ser felices y nos hace culpar.

    Cuando una persona quiere o necesita algo para ser feliz, eso que quiere le hará ver que alguien es un obstáculo para tenerlo (normalmente uno de los padres), entonces lo que queremos nos hará pensar cosas que culpan a esa persona, pero cuando algo nos hace culpar perdemos la paz y nos dividimos interiormente entre la parte de nosotros que quiere y la que piensa cosas en contra de lo que queremos, entonces surgen las emociones (el malestar que sentimos cuando nos dividimos interiormente). Las emociones nos hacen perder el control sobre nuestra voluntad, por ejemplo hacen surgir ese estado de tristeza que mencionas sin ninguna razón aparente, entonces por un lado no quieres estar así pero por otro no sabes lo que hacer para poderlo evitar y ello te hace sentir culpable.

    Para salir de ese proceso hay que dejar de culpar a quien culpas de no poder ser feliz, si alguien te ofende o no te da, no le culpes ni te culpes, pide perdón por esa persona como nos enseñó Jesús "perdónale Padre por que no sabe lo que hace", entonces lo que piensas no va en contra de lo que quieres, no pierdes tu paz y no surgen las emociones con lo cual desaparecerá eso que te hace sentir triste sin motivo aparente y recuperas el animo y la libertad.

    Pero si algo nos hace culpar no podremos evitar las emociones y con ello el que surjan cosas en contra de nuestra voluntad.

    • Kathace 5 añosDenunciar

      Muchas gracias!!! Tu respuesta m hizo sentir muy bien!!

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  • hace 5 años

    debe haber algun qaspecto de tu vida

    que quicieras cambiarlo o algo

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  • Anónimo
    hace 5 años

    comprate un consolador.

    • Kathace 5 añosDenunciar

      Pedi ayuda no sugerencias estupidas!!

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