luis realizada en SaludSalud masculina · hace 5 años

¿como reducir grasa en pectorales hago pesas o tengo que hacer flexiones?

2 respuestas

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  • hace 5 años

    grasa como en cualquier parte del cuerpo se quita quemándola, haciendo cardio, puedes hacer pesas claro, pero no le pongas mucho peso, así solo aumentarás su volumén, trata de hacer más repeticiones por serie, es decir como 30 repeticiones por serie con poco peso. Y claro cardio, comer sano...

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  • hace 5 años

    jaja tienes senos de hombre!

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