paco realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿empiezo con suplementos con 17 años?

Fui a un dietista profesional deportivo y me puso una dieta hipercalorica para aumentar masa muscular, pues bien, me dijo que empezara a tomar pastillas de colageno con calcio magnesio.. Y otras pastillas multibitaminicas. Creeis que es bueno que tome estas cosas teniendo en cuenta que tengo 17 años y que aún no me he desarrollado físicamente totalmente?

Gracias de antemano.

2 respuestas

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  • hace 4 años

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  • hace 5 años

    Osea vas al dietista y no le crees y vienes a preguntar aca donde cualquier hijo de vecino te puede contestar, yo no te comprendo

    Si es un nutriologo deportivo la dieta que te dio estara bien.

    No le veo problema a lo que vas a consumir, dado que tu desarrollo (estatura y demas) termino hace un año. Ahorita lo unico que se sigue desarrollando es tu cerebro, el cual se termina de desarrollar a los 25 años, independientemente de las vitaminas que te tomes

    Saludos

    Fuente(s): Nutriologa clinica
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