¿hola mido 1,62m peso 45kg y tengo 12aqqueme veo muy gorda que puedo hacer para adelgazar?

Question

Lo necesito yaaaaaaa tengo que estar delgada

Answer 1

No estas gorda, es un peso muy normal o incluso bajo para tu altura

Answer 2

bueno te puedo recomendar lo que a mi me funciono baje 10kg en 2 semanas sin entrar a dietas pesadas ni morirme de hambre es una serie de ejercicion que te resultaran a full.

visita esta pagina de facebook
https://www.facebook.com/pages/Quemar-Grasa-con-factor-quema-grasa/1386315221690058?ref=bookmarks

o mira este video
https://www.youtube.com/watch?v=7sZk-v2fiBA&feature=youtu.be

suerte saludos

Answer 3

Yo mido 1,60 y peso 46 y me dicen siempre que tengo que engordar que se me marcan las costillas.Estas ya delgada

Answer 4

Estas en un peso bajo para tu estatura.

Answer 5

Neta? Otra vez otra mujer tonta que piensa que esta gorda ? Tu peso esta bajo para tu estatura pero si sigues así; queriendo bajar mas y más solo vas a conseguir deteriorar tu organismo, hacerte daño y si llegas a los extremos y comprendes entonces te arrepentirás, pero sino te puedes llegar a morir por tu mal concepto que tienes de ti misma
Mejor mejora tu autoestima.

Answer 6

En serio? Yo tengo 14 mido 1.75 y peso 48 kg tenemos un peso muy bajo creo que anorexia casi, ( yo siempre he sido delgado no vomito y no hago ayunos) mejor haz ejercicio y consulta a una nutrióloga para que te oriente y tengas el peso correcto y un físico para tu edad

Answer 7

tomando tu estatura y calculandola con tu edad y peso pues si estas pesando alguito aunque no mucho eres una niña apenas y deberias comer mas saludable y hacer ejercicio solo eso

Answer 8

Como bajar de peso sin hacer dieta.La industria de la pérdida de peso ,que mueve miles de millones al año, tiene un pequeño secreto sucio: Hacer dieta no funciona. Sin duda, casi cualquier dieta que sigamos va a conseguir que perdamos peso si la seguimos al pie de la letra...leer mas http://tinyurl.com/p5xwyx7