PEPE realizada en SaludOtros - Salud · hace 5 años

¿TENGO MUCHA ANSIA PARA COMER!!!!! COMO CONTROLAR-LA!!!!?

Tengo 16 años y mido 198cm

Tengo que estar todo el rato comiendo donuts, como unos 30 diarios y a la noche me levanto también para comer mas.

Antes de que me pasara esto pesaba 70kg y ahora 140 kg

AYUDAAA!!!!

1 respuesta

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  • hace 5 años

    seguramente comes para aliviar algo, tienes que aprender a conocerte y ser mas fuerte que tu misma, es muy dificil pelear contra uno mismo pero.. debes hacerlo! ponte unos limites, y poco a poco reduce la cantidad hasta que no los necesites! pero quizá deberías pensar cual es el problema que solucionas con la comida.

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