Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud masculina · hace 6 años

¿Por que cada vez que como hidratos de carbono me da cansancio?

2 respuestas

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  • hace 6 años
    Respuesta favorita

    Es normal!! Se debe en palabras simples a que los carbohidratos se metabolizan en azúcar, por lo que se eleva el nivel de glucosa en sangre, y tu organismo al ser tanta la cantidad de glucosa lo contrarresta produciendo más insulina y esto te produce hipoglucemia y por eso te da sueño y cansancio.

  • hace 6 años

    Cuando come hidratos de carbono, su cuerpo los descompone en azucar, que luego entra en la sangre. Si come muchos hidratos de carbono, entra mucho azucar en la sangre. El cuerpo responde a altas niveles de azucar en la sangre por excretar insulina. Cuando tiene cansancio despues de comer hidratos de carbono, se esta sintiendo la alta nivel de azucar e insulina en la sangre.

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