¿Porque mi abdomen ahora esta mas marcado que antes si he dejado los abdominales?

Desde hace aproximadamente 1 mes deje de hacer rutinas tan intensas como antes que hacia 2 veces al dia 3 series diferentes de 100 repeticions cada serie ahora solo hago 1 vez en la mañana la 3 series y solo 2 veces a la semana y lo tengo mas marcado que antes
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