Federico realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Aumentar la masa muscular con suplementos, pero cual?

hola, bueno, quiero aumentar mi masa muscular, tengo 17, peso 63 y mido 1,73cm, soy de contextura chica,soy hombre, bueno, tome tribulus y creatina por dos meses, osea dos cargas no hizo mucho, casi nada de efecto, hago mucha actividad fisica, boxeo tenis y gimnasio. quiero que me recomienden suplementos solo para aumentar masa muscular, en lo posible natural, he oido del probolan-50, no se que me i?

2 respuestas

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  • hace 5 años

    Pero para que preguntas tantas veces lo mismo... te respondi ya otras 2 veces a lo mismo, si es que eres tu, pero es raro que 3 personas distintas pregunten por tribulus, creatina y probolan en la misma pregunta.

    Soy nutricionista deportivo y entrenador personal, ya te dije lo que habia xD si estás esperando a que alguien te de la respuesta que quieres oir mejor haz lo que te de a ti la gana porque si no quieres escuchar a los profesionales que nos dedicamos a esto mal vas... XDDD

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    • Hola Yaax Mira Soy Un Chico De 17 Años Peso 50kg Toda Mi Vida Fui Flaquito Y No Kiero Serlo Mas !
      Empeze Una Dieta Extricta Para Subir Masa Muscular Sanamente !
      Kisiera Saber Algun Suplemento
      Probolon50 Es Un Suplemento ?
      O Whey Protein ? Gracias

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  • hace 5 años

    Proteinas.

    Pregunta a un nutricionista dietista cual puedes tomar, y que cantidad.

    No excedas. Las proteinas pueden dañar el pancreas y higado. Por eso pregunta a un nutricionista el dira cuanto dependiendo tu actividad fisica, tiempo etc

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