¿Cuánto tardaré en notar el esfuerzo de ir al gimnasio?

El dietista me ha dicho que tengo un metabolismo rápido y que me podría costar adquirir musculatura. Entreno tres días a la semana: una hora de cardio y luego hago musculatura 3X15 en unas tres/cuatro máquinas diferentes. Obviamente me nutro adecuadamente (tengo una dieta centrada en desarrollar musculatura) y bebo... mostrar más El dietista me ha dicho que tengo un metabolismo rápido y que me podría costar adquirir musculatura. Entreno tres días a la semana: una hora de cardio y luego hago musculatura 3X15 en unas tres/cuatro máquinas diferentes. Obviamente me nutro adecuadamente (tengo una dieta centrada en desarrollar musculatura) y bebo más de 2 litros al día. No sé si es un dato relevante pero tengo grasa "acumulada" en el vientre y en los costados, pero bastante poca. ¿Cuánto tiempo tardaré en notar los resultados?
Es mera curiosidad, sé que llegará sí o sí tarde o temprano.
Gracias de antemano.
Saludos.
Actualizar: (Al decirme que tenía un metabolismo rápido me puso más cantidad de comida en la dieta)
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