¿Puedo enfermar si deje de comer carne roja?

Lo que pasa es que no he vuelto a comer carne roja desde hace muchisimo tiempo, no por que no quiera si no por que mi abuela que vive en mi casa y no puede comer carne roja, solo pollo..
Me he sentido algo mal estos dias y quisiera saber si es por no comer carne roja
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