Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud mental · hace 4 años

¿Mi salud mental esta quebrada? que opinan?

mi mente esta un poco perturbada a diario tengo la sensacion de ser obserbado y ya deje la costumbre de mirar atras porque no hay nada y al hacerlo solo me pone mas nervioso XS. de vez en cuando durante la noche sobre todo al cerrar los ojos me vienen imagenes espantosas lo curioso es que siempre es una cara generica de mujer desfgurada y siempre distinta por eso a veces no logro dormirme sin estar escuchando al tele. Y ultimamente siento una sensacion extraña en los brazos sobre todo el derecho no se como explicarlo es como si te acercas una tigera a la frente pero un poco distinto y solo me pasa cuando me siento como obserbado. XSS pero los sobre llevo hasta ahora no he tenido ningun problema (claro si no consideras como problema todo lo que he dicho antes e.e)

Actualizar:

A y por cierto tengo pre dispocision genetica a la depresion y sufro de bajos mas frecuentemente que la mayoria ademas siempre que estoy triste tengo ideas suicidas y mi mente se vuelve mucho mas obscura tengo una personalidad bastante bipolar y me acerco al TEP mis habilidades sociales son muy escasas, me cuesta estar con multitudes y no soporto estar con la misma persona por mas de 3 o 4 horas me encierro en mi habitacion con el PC y me siento ya mucho mas comodo

Actualizar 2:

No no tengo que hacer Xd, pero todo lo que dije es cierto al 100%

3 respuestas

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  • hace 4 años

    jaja estas loco, siempre estas preguntando tonterías que no tienes nada que hacer?

  • hace 4 años

    Amigo, lo que yo te recomiendo es que dejes de pensar en eso. No se la edad quebtienes pero independientemente de eso tienes que vivir tu vida siendo feliz, no pensando todo el rato que alguien te obserba. Respecto a lo de bipolar te recomiendo que vayas al psicologo. Ya sabes, tu disfruta de tu vida comoquieras, haciendo lo quebte haga feliz, no pensando en esasbcosas;)

  • Ghost
    Lv 4
    hace 4 años

    Te entiendo en ciertas cosas

    no tengas miedo, tranquiliza tu mente llenandola de pensamientos buenos... inhala y exhala. Si eres creyente, no dudes en el poder de la oración. Ayuda mucho. Acude al psicologo, también. Yo quiero ir pronto porque me pasan cosas similares a ti, que la ayuda de un experto no viene mal. Acercate a la gente que ames y solo no te aisles, el ocio y la soledad no son buenas

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