¿Que debo hacer en mi dieta?

Hola gente jeje bueno les explico un poco como es mi vida vale jeje? Bueno pues yo desayuno en mi casa y también ceno en mi casa el problema es a la hora de la comida que como fuera por motivos de estudios, preparo bien mi desayuno y también mi cena, el problema es a las 15:00 que como otros alimentos. ¿como... mostrar más Hola gente jeje bueno les explico un poco como es mi vida vale jeje? Bueno pues yo desayuno en mi casa y también ceno en mi casa el problema es a la hora de la comida que como fuera por motivos de estudios, preparo bien mi desayuno y también mi cena, el problema es a las 15:00 que como otros alimentos. ¿como equilibrio los tiempos de comida?
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