¿Esto es una dieta en la que en 2 dias he adelgazado 1 kg sin hacer deporte.?

Esta dieta me la dio el médico es una dieta de 1500KCal espero que os ayude enserio!!! Desayuno: 1.Un vaso de leche desnatada,cereales sin azucar (40g), zumo de naranja natural. 2.Un vaso de leche desnatada, pan (40g), una pieza de fruta. 3.Un yogur desnatado,cereales sin azucar (40g), una pieza de fruta. Media... mostrar más Esta dieta me la dio el médico es una dieta de 1500KCal espero que os ayude enserio!!!

Desayuno:
1.Un vaso de leche desnatada,cereales sin azucar (40g), zumo de naranja natural.
2.Un vaso de leche desnatada, pan (40g), una pieza de fruta.
3.Un yogur desnatado,cereales sin azucar (40g), una pieza de fruta.

Media mañana o merienda:
1.Medio vaso de leche desnatada con 4 galletas "Maria"
2.Pan (40g), Jamon York o Queso de Burgos (30g), café sólo o infusión.

Comida:
1.Arroz blanco (30g), con verduras (250g), pollo (100g),pan(20g) y una pieza de fruta.
2.Menestra de verduras (250g),albondigas de ternera (100g),patatas (100g), pan (20g), una pieza de fruta.
3.Ensalada de tomate (250g) con queso de Burgos (25g),pasta (30g), con salsa de tomate casera, carne picada (50g), pan (20g), una pieza de fruta.
4.Judias pintas (40g) con patatas (50g), ensalada de lechuga y tomate, pollo (75g), una pieza de fruta.
5.Espinacas rehogadas (250g) con patatas (50g), chuletas de cerdo (100g), pan (40g), una pieza de fruta.
6.Pure de verduras (250g) con patatas (100g), Ternera a la plancha (100g), pan (20g), una pieza de fruta.
7.Sopa de marisco: arroz (30g), gambas, chirlas, mejillones, etc (100g) ensalada de tomate (200g),pan (20g),una pieza de fruta.

Cena:
1.Ensalada de tomate,lechuga y cebolla (250g), tortilla de patatas (100g y 2 huevos),pan (20g), una pieza de fruta.
2.Pisto de verduras (250g),pechuga de pavo (100g) con patata al horno (100g), una pieza de fruta.
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