¿llegaré al 1,90 m?

Hola tengo 14 años y mido 1,78 m, de mayor me gustaría medir 1,88, 1,89 o 1,90 m. Voy ha empezar a hacer unos ejercicios saltando con las manos estiradas hacia arriba 50 veces y no sé si eso me valdrá para llegar a medir lo que quiero. ¿Podríais darme consejos para llegar a medir 1,90 m?

2 respuestas

Calificación
  • Te recomiendo que saltes mucho. 1 hora al día, 3 minutos saltando y 2 de descanso.

    Un abrazo, Ṃαяу Ỵαηкєє ♥

  • Anónimo
    hace 4 años

    Creo (CREO) que ayuda. haz ejercicios de salto. en un periodo de 2 min salta las veces que puedas. esto 3 veces, y 3 veces por semana. trata de llevar las rodillas al pecho. es cansador, pero CREO que es lo que a mí me ha hecho llegar a 1.80. quiero medir 1.85.

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