¿Quiero crecer?

bueno tengo 16 años y mido 1 65 y es una estatura bien baja, y queria saber que cosas puedo comer para crecer y cuantas veces debo comer?, que deportes debo hacer?, si hay pastillas para crecer por favor escribanlo y he escuchado sobre hormonas de crecimiento eso creo que seria mi ultima opción pero antes de eso... mostrar más bueno tengo 16 años y mido 1 65 y es una estatura bien baja, y queria saber que cosas puedo comer para crecer y cuantas veces debo comer?, que deportes debo hacer?, si hay pastillas para crecer por favor escribanlo y he escuchado sobre hormonas de crecimiento eso creo que seria mi ultima opción pero antes de eso quiero crecer unos cuantos centimetros. por favor ayudenme me he quedado asi desde que tenia 14 y no he podido crecer mas xc
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