Diego realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿La dieta de las proteínas me conviene?

Hola, soy un chico de 16 años y la verdad no estoy muy contento con mi peso ni con mi musculatura, varias veces eh ido a gimnasios y a nutriologos para bajar de peso y empezar a marcar los músculos pero no veo ningún resultado.

Unos amigos hicieron la dieta de "las proteínas" que consiste básicamente en comer puras proteínas de origen vegetal y veo que bajas de peso bastante rápido, lo que quería saber era si no tenía algún efecto secundario o algo así en el metabolismo y si me la recomiendan, gracias. ☺

1 respuesta

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  • hace 5 años

    No deberías preocuparte por eso, si solo tienes 16 años te quedan muchos años para desarrollarte y a tu edad no deberías privarte de ningún tipo de alimento. Solo se paciente y date tiempo

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