Novia realizada en SaludSalud de la mujer · hace 4 años

¿Tengo un retraso de la menstruación de 10 días pero tengo los síntomas premenstruales?

Verán, mi menstruación tenía que empezarme el 15 de este mes, pero se ha retrasado 10 días. Y a diario siento los síntomas premenstruales (retención de líquidos, granitos en la cara, dolores de cabeza...) pero no me empieza. Incluso cuando me limpiaba tenía el color marroncito del inicio de la regla, pero no empezó el sangrado. ¿Puede ser por la dieta? Estoy tomando muchas bebidas light y no sé si actúan mal sobre las hormonas o qué. ¿Qué me recomiendan?

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