Rapper
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Rapper realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Alguien me dice si los siguiente alimentos pueden hacerme ganar peso si los como entre horas?

La ansiedad me produce sensación de hambre y quiero saber si estos alimentos se pueden comer entre horas para calmar esa sensación

1.Peras

2.Manzanas

3.yogurt natural, y con cereles y fibra

4.gelatinas royal

5.Café con 4 galletas

2 respuestas

Calificación
  • hace 6 años
    Respuesta favorita

    De todas esas,sólo el yogurt con cereales,muchas kalorias y el yogurt tiene mucha grasa,lee en la información nutricional del enbase y verás q te digo... Pero ninguna fruta o verdura te hace ganar peso el café tampoco,amenos q lo en dulces con mucha azucar y las gelatinas tampoco,pero no comas tanto de lo mismo xd

  • hace 6 años

    1-sí.

    2-sí.

    3-sí.

    3-No comas muchas xd.

    5-Tampoco,solo 1 vez para desayunar y de merienda,el café en exceso no es bueno.

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