¿Cuantas horas debo dormir al dia?

Question

hola quisiera saber cuantas horas al dia debe dormir por lo maximo una persona gracias.

Answer 1

Respuesta favorita

Minimo 7 horas si es un adulto

Suerte

Fuente(s): Nutr clinica

Answer 2

Si sos adulto tenes que dormir al menos ocho horas, sino 10.

Answer 3

8 horas