Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud mental · hace 4 años

¿Qué tipo de problemas mentales puede causar el no contar tus problemas a alguien?

Tengo la manía de cuando estoy mal callármelo, no me gusta contarlos. En algunos momentos de mi vida en los cuales e tenido muchos problemas e llegado a explotar, y eso me a causado ansiedad y ataques de pánico, y la pregunta es ¿Qué tipo de problemas mentales, puede llevar callarse cosas?

2 respuestas

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  • hace 4 años

    Hola. Si tienes la preocupación por no decir tus problemas puedes tratar con la psicoterapia. Saludos

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  • ?
    Lv 7
    hace 4 años

    que todo te lo quedas y solo estas penando en ellos, minimo cuentalos aqui, es lo que yo hago y pido opinion de gente extraña, asi pues no siento la verguenza de hablar con mis conocidos.

    te recomiendo caminar sin parar 2 horas, sin parar durante 1 mes, 5 dias a la semana, seja harinas, pan, gluten... veras diferencia.

    Ayudame con tu opinion

    https://espanol.answers.yahoo.com/question/index?q...

    • ?hace 4 añosDenunciar

      Hola. Si tienes la preocupación por no decir tus problemas puedes tratar con la psicoterapia.

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