Rodrigo realizada en SaludSalud masculina · hace 5 años

¿Tengo 16 años y quiero crecer más?

Soy hombre y tengo 16 años, casi 17 y mido 1.62. Aún puedo crecer más? Con alguna rutina, alimentos, ejercicios?

4 respuestas

Calificación
  • hace 5 años

    No te preocupes solo tienes que tomar mucho calcio alimentarte bien y hacer deporte. Yo juego basket soy chino tengo 14 y mido 1.82. Hasta los 21 no dejaras de crecer aunque tambien depende de tus padres

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  • Anónimo
    hace 5 años

    un hombre suele crecer hasta los 21 pero si quieres crecer mas estirate, juega baloncesto y cosas asi, salta y demas

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  • César
    Lv 6
    hace 5 años

    Eres muy chaparro, intenta comer mejor pero de manera saludable y practica de basket

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  • hace 5 años

    No, porque tu edad implica que las placas de crecimiento de tus huesos largos ya cerraron o estan cerrando. A lo mucho y exagero, 2 o 3 cm

    Suerte

    Fuente(s): Nutr clinica
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